• 生理１日目〜３日目に特に下腹部の痛さを感じる
• 下腹部だけではなく、重い腰痛や頭痛で何もやる気がしない
• １、２日目は特にお腹・腰・頭が痛く、仕事にも支障をきたす
• 毎月痛み止めが欠かせないので、薬に頼らない生活をしたい
• 毎月生理前、生理中に不調を感じているので、不調を感じていない日が少ない

もう大丈夫です。

当院では、このような症状の方が来院され、数多くの方が改善しています。

生理痛によって、仕事を休んだり、予定をキャンセルしたりしにくいものですが、仕事を休んだり、予定をキャンセルしたいくらい辛いものですよね。「こんなものかな」などと諦めず、お気軽にご相談くださいね。

（PMSに関する記事はこちら）

生理痛とは、月経痛とも呼ばれ、月経によって起こる痛みのことを言います。

多くは腹痛・腰痛・頭痛・肩こりなどの症状が出ます。ひどい方だと、めまいや吐き気・イライラ・肌荒れ・便秘、下痢などの症状も同時に出ることがあります。症状が長い方は、生理前約２週間前〜生理終わりまで症状が起こることがあり、精神的にも身体的にも苦痛を与えます。

生理３日目〜生理が終わる頃に症状がなくなるのが特徴です。

原因としては、

• 女性ホルモンの乱れ
• 子宮・卵巣の病気
• 血行不良
• 骨盤の歪み

と言われています。

まず、婦人科・もしくは産婦人科に受診し、何らかの病気が見つかれば、手術や保存療法で治療を行います。もし病気から生理痛が起こっているのであれば、

• 子宮筋腫
• 子宮腺筋症
• 子宮内膜症
• 子宮頸がん
• 子宮体癌
• チョコレート嚢胞
• 卵巣炎

などになります。

もちろん、婦人科や産婦人科にまずは受診すべきだとは思いますが、生理痛がある人が必ずしも病気があるということではありません。

もし、病院に行き異常が見つからなければ、「月経困難症」と判断され、低用量ピルなどの治療を行います。

当院では、生理痛の原因を

• 骨盤の歪み
• インナーマッスル（深層筋）の弱さ

と考えています。

子宮は骨盤の中にあり、骨盤にぶら下がっている内臓です。

そんな骨盤に歪みがあるとどうなるでしょうか？そう、内臓にぶら下がっている子宮まで循環不良や、機能不全が起こってしまいます。

月経というのは、あなたもご存知のように、子宮の中の内膜という膜が破れ、血液と一緒に排出されます。そのために、筋肉が中心でできている子宮が生理前には膨張し、生理中には収縮（縮まる）するようにできています。

歪みがあると、その子宮の動きによって、正常ではかからない負担がかかってしまうのです。

そこで、骨盤の調整を行い、子宮の位置を正常に持って行くようにします。そうすることで、骨盤や子宮の中の血液循環が良くなったり、子宮に激しい動きが起こっても、痛みが起こらなくなるのです。

もう一つはインナーマッスル（深層筋）の弱化です。ここでいうインナーマッスルとは、「骨盤底筋群」のことです。子宮の下にあり、骨盤、子宮、膀胱などを支えています。

そんな骨盤底筋群が弱くなると、子宮を支えられなくなり、子宮が前屈みになったり（前方変位）、後屈する形になったり（後方変位）します。そうすると子宮内の血流は悪くなり、生理痛や、不妊症の原因になります。

また、このインナーマッスルは鍛えるのが難しいため、弱りやすいです。そこで、当院は、患者さんに動いてもらうことなく、機械によってトレーニングをして行きます。

そうすることで、ポッコリお腹なども生理痛と合わせて解消できますよ。

生理痛は、「あるのが当たり前」だと思っていませんか？実は当たり前ではありません。異常なのです。毎月毎月、痛みがあったり、イライラしたり、重さやコリなどの不調を感じたりだと辛いですよね？

「あーまた生理だ…」「生理がくるのが憂鬱だ…」なんてことにならないように、当院では、自分で出来るケアや、生理痛を改善し、尚再発しないような施術を行なっています。

無理せずに、お気軽にご来院ください。きっとお役に立てるはずです。

※当日のご予約は電話でお願いします。

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