- 寝床について３０分以上経っても寝られない
- 眠りにつくのが遅くなるので、朝が辛く、疲れが取れない
- 眠りにはつけるが、物音などに敏感で眠りの浅さを感じる
- 睡眠の時間は取れていても、寝た気がせず、昼間も眠気がある
- 昼寝の有無や、運動の有無に関わらず疲れていても眠れない
もう大丈夫です！当院では、同じような症状の方が来院され、改善に導いています。
不眠症は、寝られないこともストレスになりますし、寝られない、もしくは眠りの質が悪いことで、疲労が取れにくくなったり、血流が悪くなってコリや痛みが出やすくなったりするなど、体全体の悪循環に陥りやすいです。
悪循環を止める前に、その不眠症が慢性化する前にお気軽に当院にご相談くださいね。
※当日のご予約は電話でお願いします。
そもそも「不眠症」とは？
不眠症とは、上記の症状があれば診断されます。
原因としては、
- 時差・騒音・照明・昼夜逆転
- 枕、マットレスが合わない
- ストレス
- 痛み、かゆみ、頻尿で睡眠が妨害される
- アルコール・カフェインの過剰摂取、薬の副作用
などと言われています。
体には概日リズムといって、光や音、食事などの外的要因によって体のリズムを整える仕組みがあります。
簡単に言うと、朝日を浴びれば「あ、朝がきた！起きないと」と体（脳）は感じ、暗くなると、「夜が来た！眠らなきゃ」と体（脳）が感じる仕組みです。
もちろん、海外旅行などで時差があったり、昼夜逆転した生活をすると体は混乱し、自律神経が乱れます。
この場合は生活リズムを戻せば比較的不眠症の症状は改善することが多いのですが、厄介なのはストレスや必ず飲まなければ生死に関わるようなお薬の副作用、頻尿など、加齢によるものから来る不眠症です。
施術後は朝まで目覚める事なく眠れるようになりました！
Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？
肩こり、背中の痛み、腰痛、足のしびれ
Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか？
ホームページで整骨院を探していた所、同じ症状の人が載っていたので、きずなに決めました。
Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？
背中の痛みで夜中に何度も目覚める事がありましたが、施術後は朝まで目覚める事なく眠れるようになりました。楽トレでは、まだ回数が浅く、目標までには道半ばではありますが、毎日の生活の中で正しい姿勢を意識し、実践できるようになりました。
Ｑ.これから来院される方へメッセージをお願いします。
スタッフの皆さんがとても親切です。整体というと、怖いイメージがありましたが、毎回その日の状態を聞いて、適切な施術をしてくれます。
女性 60代 Ｎ.Ｔ様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
一般的な「不眠症」の対処法は？
一般的に、精神科や心療内科でされる治療法は、
- 睡眠薬
- 抗うつ剤
- 抗不安剤
の服用です。
また、
- タバコ
- アルコール
- カフェイン
- 生活リズムの改善
- 冷えの改善
などの対処も行われることもあります。
当院での「不眠症」へのアプローチは？
当院では、不眠症の原因を
- 骨盤・背骨の歪み
- 腹圧の低下
による自律神経の乱れと考えています。
生活習慣やリズムを改善しても不眠症の症状が改善しない場合は、「自律神経」が乱れている可能性が高いです。
自律神経は、睡眠をはじめとする、食欲や体温、内臓の働きや血流を調整するとても大事な神経です。脳の視床下部というところで命令をするのですが、体には、背骨や骨盤付近に多く存在します。
そういったことから骨盤や背骨の歪みがあると自律神経の乱れが起こりやすくなります。
そこで、当院では骨盤や背骨の歪みの矯正をし、自律神経と関係している内臓の調整を腹圧を上げることで自律神経の調整を行い、改善に導くことができるのです。
生活習慣やリズム、食事を変えても全く変化がない不眠症は、ストレスなどの自律神経の乱れが原因になっていることが多いです。
しかし「ストレスを無くしてください！」と言われても、思うようには行かないのが現実ですよね。
そこで、まずは体から、自律神経を調整して行きましょう！
不眠症や不眠症からくる慢性疲労やコリ、痛みなどを改善に導く為に予防する為に、是非お早めに当院にご来院ください。
あなたのご来院を心からお待ちしています。
※当日のご予約は電話でお願いします。
はじめまして！院長の谷です！
私が目指している院は院名にもなっている《きずな》ということを大切にしていきたいと思っています。
開院以来、約8000名の患者さまとのきずなを築く事が出来ています。
①スタッフとのきずな
②患者様とのきずな
③地域とのきずな
という３つのきずなを大切に湘南地区で関わりNo.1の院。
そして患者様、地域の皆さまの健康寿命の増進と痛みや不安を取り除き、痛みの出ない根本施術のご提案をしていきます。
そして藤沢・辻堂地区が日本で１番元気な地域となるお手伝いをしていきます。
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか？です。
私は確信をもって、あおば鍼灸整骨院（あおばグループ）をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、あおば鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あおば鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします！
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、１００％の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
あおば鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。
施術スタッフ全員が国家資格を保有
民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。
このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、辻堂で当院だけ！だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。大手口コミサイトでも「辻堂地域１位」を獲得している信頼の整体・施術をぜひ一度お試しください。
急性症状（ぎっくり腰、寝違え）やケガに強い！
当院の患者様の中にはスポーツをしている学生も多く、捻挫や肉離れなどの外傷治療も得意としています。
また、ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みについても痛みを取り除く事に特化したハイボルト治療などもご好評いただいています。
痛みを早期に治したい方・繰り返すぎっくり腰や寝違えを根本的に改善したい・再発防止をしたい方は、一度ご来院下さい。
駐車場6台完備！
痛みでなかなか歩いて来られない患者様も安心の駐車場6台完備しています。
院の目の前にあるので動くのが辛い方でも安心してご来院頂けます。
また、道などに迷われたらお気軽にご連絡くださいね。
女性施術スタッフ在籍！
「どんな人に触られるか不安…」「怖い先生だと相談しにくい…」「男の先生は苦手…」など、正直どんな人に見られるか不安はありますよね？
そんなかたのために、当院では女性スタッフも在籍しております。
整骨院、接骨院に初めてかかるときの不安を少しでも取り除き、安心して施術を受けることができるような院づくりを努めています。
女性スタッフご希望の方は予約時にメールや電話でお伝えいただければスムーズです。
健康寿命増進を目的として施術してます！
全国15院（北海道、神奈川、沖縄）を運営しているあおばグループの一員として痛みの改善の施術はもちろんですが、痛みを出ない身体を作る事、つまり健康寿命増進を目的として施術しております。
その場で痛みや痺れ・コリが治ったとしてもまた再発するようでは意味がありません。
当院では、
- 「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」
- 「整体や整骨院に行って、マシにはなるが、症状が治まることはない」
- 「年々症状がひどくなって来ている気がする」
という方に、半永久的に症状が出ない体づくりを目指します。
施術してもすぐに元に戻ってしまう、なかなか痛みが改善しないとお困りの方は一度、あい鍼灸整骨院での根本治療を体験してみませんか？
※当日のご予約は電話でお願いします。
お電話ありがとうございます、
きずな鍼灸整骨院でございます。