月経前症候群（PMS）の悩みを
早期に根本改善へ
- 生理の３〜１０日前から特に不調が始まる
- 生理前になるとイライラ・憂鬱・悲しいなど、情緒不安定になる
- 生理前には頭痛や肩コリ・腰痛・腹痛・吐き気など…様々な症状に悩まされる
- 生理前〜生理中かけて不調があるので、１ヶ月の半分は何かしらの不調を感じている
- 心身ともに不調な日が続くので仕事や家事に集中できない
そんなあなたはもうご安心ください！
当院では、PMSの症状でお困りの方が数多くご来院され、改善に導いています。
PMSは「みんなこれくらいしんどいのかな」「私が我慢すれば良いだけだ」と放って置いてしまうことも多く、改善のチャンスを見逃しがちです。
一人で悩まず、お早めに当院にご相談くださいね。
院内のご紹介
写真は左右にスライドできます
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
土曜日も営業！急な痛みもご安心ください！
明るく清潔な院内でご好評いただいています！
ウイルス対策も万全で笑顔でお待ちしております！
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂４丁目６ ⇒詳しいアクセスを確認する |
| TEL | 0466-35-0354 |
| 営業時間 | 月～金／9時～12時半、15時～20時 土・祝／9時～17時 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | あり |
キャンペーン
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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円（税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
※当日のご予約は電話でお願いします。
そもそも「月経前症候群（PMS）」って何？
月経前症候群とは、生理前３〜１０日に起こる、身体的・精神的不調のことを言います。
原因としては、まだはっきりとは分かっていないのですが、排卵〜月経の時にホルモンが激しく変動するのですが、何らかのストレスが加わると、ホルモンの変動に異常が見られ、PMSが起こるとも言われています。
一般的な症状としては
- 肩コリ
- 頭痛
- めまい・吐き気
- 腰痛
- 腹痛（下痢・便秘を含む）
- イライラ・憂鬱・悲しみなどの感情が増える
- 過眠・不眠
- 過食
など多岐に渡ります。
年々症状が悪化したり、出産後や更年期の時に症状が変わる方も多くいらっしゃいます。
PMSがあると言うことは、正常ではありません。
我慢はしないようにしてくださいね。
頭痛薬を飲まなくて良くなりました。
Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？
肩こり、頭痛、動悸、眠気。体が重くやる気が出ない。
Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は？
インターネットで自律神経の乱れと検索すると整体でヒットして、明るい雰囲気、リーズナブルな値段が決め手です。
Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？
頭痛薬を飲まなくて良くなりました。体が軽くなり、1日楽に過ごせています。
Ｑ.これから来院される方へメッセージを！
整体に何件も通いましたが、なかなかストレッチなど続きませんでした。こちらのクリニックでは私でもやりやすい呼吸法など教えて頂き、気軽に通えています。
20代 女性 O様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首・肩からくる頭痛、手足のしびれ・冷えが改善された西山様の喜びの声
首・肩からくる頭痛、手足のしびれ・冷えで悩んでいました。
「きずな」に尋ねてみたところ、先生方の豊富な知識と的確な施術、そして明るい笑顔に通おうと思いました。
症状はみるみるなくなっていき、驚きました。
又インナーマッスルの弱さから楽トレを始めましたが、良い姿勢を維持できるようになり、冷えを感じない体になりました！
さらに、フットマッサージではまるで新品の軽い足に履き替えたような軽快さを味わうことができました。歩くことが楽しくなりました。
これから来院される方へのメッセージ
先生方は明るく楽しく、そして何よりも真面目です。
先にも書きましたが、知識も豊富で、信頼できます。信頼すれば間違いなく体は良くなっていくと思います。
楽トレのレベルアップは意外と厳しいものですが、先生方は患者に合わせてうまくモチベーションを上げてくれます（おかげさまで続けることができています）
西山 玲樣
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産前産後の腰痛・腱鞘炎・首肩のこりでお悩みだったY.E様の喜びの声
慢性的な腰痛、首・肩こりで悩んでいました。
昨年、出産したのですが、産前にはひどい腰痛、そして産後には授乳・抱っこによる腱鞘炎と骨盤の歪みに悩まされていました。
「きずな」を選んだきっかけは、施術スタッフさんが国家資格を保有されていて、安心して施術を受けられ、信頼できるからです。
また、骨盤矯正・楽トレ・鍼灸など、施術メニューが豊富なので、全身のケアが期待できます。
定期的に通ってマッサージを受けることで、血液循環が良くなり、肩の可動域が広がりました。
また、骨盤矯正で産前産後の体の痛みや歪みが改善されました。
これから来院される方へのメッセージ
様々な体の悩みにアプローチしてくださり、健やかな体づくりのお手伝いをしてくれます。
特に産前産後で疲れているママさん達にお勧めしたい整骨院です！
スタッフさん達の笑顔と対応も満点です！
Y.E様 ３５歳 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「月経前症候群（PMS）」の対処は？
一般的には、まずは生活習慣・食生活の改善・軽い運動を勧められることが多いです。
それでも症状が改善しない場合は、
- 鎮痛剤
- 抗うつ剤
- 抗不安剤
- 便秘薬・下痢止め
- ビタミン剤
- 低用量ピル
などの処方がされることもあります。
稀に子宮や卵巣の病気があることもありますので、念のため、産婦人科・婦人科の診察をしてもらうことをお勧めします。
当院の「月経前症候群（PMS）」のアプローチは？
当院では、PMSの原因を背骨の歪み・腹圧の低下と考えています。
まず背骨の歪みからお伝えすると、
- 背骨が歪む
- 背骨付近に多く存在する自律神経が乱れる
- 自律神経が乱れ、血流の悪化からくる諸症状・精神的な症状が起こる
こういった流れになります。
自律神経は、血流・呼吸・内臓の働き・体温調節・睡眠・ホルモンなどに関連する、とても大事な神経です。そして自律神経はPMSと深い関わりがあるとされています。
自律神経は交感神経と副交感神経というものがバランスを取り合って成り立っています。
自律神経は背骨や骨盤近くを通っているので、歪みがあることで自律神経が乱れ、ホルモンもみだれてしまうのです。
自律神経のバランスが乱れるとホルモンが乱れるだけでなく、血流が悪くなり、肩コリや頭痛・腰痛に加え、むくみ・冷え・生理痛なども一緒に起こってきます。
そこで、当院ではまずは骨盤や背骨の歪みを整え、自律神経が整う体作りをしていきます。
その上で、背骨に歪みが出にくいように、腹圧（お腹の中の圧力）の調整もしていきます。
そうすることで、
- 自律神経や女性ホルモンのバランスが整い、PMSを改善に導く
- 背中を背骨だけで支えるのではなく、お腹側からも支えることができる
- 腹圧が整うことで、内臓の働きが良くなり、子宮や腸などに血液が流れやすく、腹痛や腰痛の原因を改善に導く
この２つのメリットが出てきます。
こういった理由で、背骨の調整・腹圧施術がPMS改善に向けて、有効なのです。
PMSは自覚症状こそ様々ですが、「生理前は仕事をするのが辛い」「でも毎月休めないし」「休日に予定があってもPMSのせいで行けなくなったことが多々ある」と言うほど辛い思いをされている方が多いのが現状です。
「みんな我慢しているから」「付き合っていくものでしょ？」と言うのは間違いです！
辛いPMSをなるべく早く改善に導き、この先の月経を辛いものにしないよう、是非お気軽に当院にお越しください。あなたのご来院を心からお待ちしております。
キャンペーン
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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円（税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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※当日のご予約は電話でお願いします。
私が目指す院は、院名にもなっている《きずな》を大切にする整骨院です。
開院以来、約8000名のお客様とのきずなを築くことができています。
「湘南地区で関わりNo.1の院」であるために、スタッフ・お客様・地域とのきずなを大切に、お客様・地域の皆さまの健康寿命の増進および、痛み・不安のないお身体へ導く施術のご提案をさせていただきます。
私たちと一緒に日本で1番元気な地域「藤沢・辻堂地区」を目指しましょう！
施術スタッフ全員が国家資格を保有
民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。
このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、辻堂で当院だけ！だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。大手口コミサイトでも「辻堂地域１位」を獲得している信頼の整体・施術をぜひ一度お試しください。
急性症状（ぎっくり腰、寝違え）やケガに強い！
当院のお客様の中にはスポーツをしている学生も多く、捻挫や肉離れなどの外傷治療も得意としています。
また、ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みについても痛みを取り除く事に特化したハイボルト治療などもご好評いただいています。
痛みを早期に治したい方・繰り返すぎっくり腰や寝違えを根本的に改善したい・再発防止をしたい方は、一度ご来院下さい。
駐車場6台完備！
痛みでなかなか歩いて来られないお客様も安心の駐車場6台完備しています。
院の目の前にあるので動くのが辛い方でも安心してご来院頂けます。
また、道などに迷われたらお気軽にご連絡くださいね。
女性施術スタッフ在籍！
「どんな人に触られるか不安…」「怖い先生だと相談しにくい…」「男の先生は苦手…」など、正直どんな人に見られるか不安はありますよね？
そんなかたのために、当院では女性スタッフも在籍しております。
整骨院、接骨院に初めてかかるときの不安を少しでも取り除き、安心して施術を受けることができるような院づくりを努めています。
女性スタッフご希望の方は予約時にメールや電話でお伝えいただければスムーズです。
健康寿命増進を目的として施術してます！
全国20院（北海道、神奈川、沖縄）を運営しているあおばグループの一員として痛みの改善の施術はもちろんですが、痛みを出ない身体を作る事、つまり健康寿命増進を目的として施術しております。
その場で痛みや痺れ・コリが治ったとしてもまた再発するようでは意味がありません。
当院では、
- 「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」
- 「整体や整骨院に行って、マシにはなるが、症状が治まることはない」
- 「年々症状がひどくなって来ている気がする」
という方に、半永久的に症状が出ない体づくりを目指します。
施術してもすぐに元に戻ってしまう、なかなか痛みが改善しないとお困りの方は一度、きずな鍼灸整骨院での根本治療を体験してみませんか？
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あおば式トリガーポイント整体
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施術料1,650円+初検料1,100円
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※当日のご予約は電話でお願いします。
お電話ありがとうございます、
きずな鍼灸整骨院でございます。