月経前症候群とは、生理前３〜１０日に起こる、身体的・精神的不調のことを言います。

原因としては、まだはっきりとは分かっていないのですが、排卵〜月経の時にホルモンが激しく変動するのですが、何らかのストレスが加わると、ホルモンの変動に異常が見られ、PMSが起こるとも言われています。

一般的な症状としては

• 肩コリ
• 頭痛
• めまい・吐き気
• 腰痛
• 腹痛（下痢・便秘を含む）
• イライラ・憂鬱・悲しみなどの感情が増える
• 過眠・不眠
• 過食

など多岐に渡ります。

年々症状が悪化したり、出産後や更年期の時に症状が変わる方も多くいらっしゃいます。

PMSがあると言うことは、正常ではありません。

我慢はしないようにしてくださいね。

一般的には、まずは生活習慣・食生活の改善・軽い運動を勧められることが多いです。

それでも症状が改善しない場合は、

• 鎮痛剤
• 抗うつ剤
• 抗不安剤
• 便秘薬・下痢止め
• ビタミン剤
• 低用量ピル

などの処方がされることもあります。

稀に子宮や卵巣の病気があることもありますので、念のため、産婦人科・婦人科の診察をしてもらうことをお勧めします。

当院では、PMSの原因を背骨の歪み・腹圧の低下と考えています。

まず背骨の歪みからお伝えすると、

1. 背骨が歪む
2. 背骨付近に多く存在する自律神経が乱れる
3. 自律神経が乱れ、血流の悪化からくる諸症状・精神的な症状が起こる

こういった流れになります。

自律神経は、血流・呼吸・内臓の働き・体温調節・睡眠・ホルモンなどに関連する、とても大事な神経です。そして自律神経はPMSと深い関わりがあるとされています。

自律神経は交感神経と副交感神経というものがバランスを取り合って成り立っています。

交感神経（緊張）だと首や背中の背骨・副交感神経（リラックス）だとお尻の方の背骨に多くあるのですが、背骨が乱れると神経の流れも悪くなってしまい、うまく伝わら区なってしまったり、交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）のバランスを取っているのが、うまくいかなくなったりします。

自律神経のバランスが乱れると血流が悪くなり、肩コリや頭痛・腰痛に加え、むくみ・冷え・生理痛なども一緒に起こってきます。

そこで、当院ではまずは骨盤や背骨の歪みを整え、自律神経が整う体作りをしていきます。

その上で、背骨に歪みが出にくいように、腹圧（お腹の中の圧力）の調整もしていきます。

そうすることで、

1. 背中を背骨だけで支えるのではなく、お腹側からも支えることができる
2. 腹圧が整うことで、内臓の働きが良くなり、子宮や腸などに血液が流れやすく、腹痛や腰痛の原因を改善できる

この２つのメリットが出てきます。

こういった理由で、背骨の調整・腹圧施術がPMS改善に向けて、有効なのです。

私が目指している院は院名にもなっている《きずな》ということを大切にしていきたいと思っています。

開院以来、約8000名の患者さまとのきずなを築く事が出来ています。

①スタッフとのきずな

②患者様とのきずな

③地域とのきずな

という３つのきずなを大切に湘南地区で関わりNo.1の院。
そして患者様、地域の皆さまの健康寿命の増進と痛みや不安を取り除き、痛みの出ない根本施術のご提案をしていきます。

そして藤沢・辻堂地区が日本で１番元気な地域となるお手伝いをしていきます。

施術スタッフ全員が国家資格を保有

民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。

このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、辻堂で当院だけ！だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。大手口コミサイトでも「辻堂地域１位」を獲得している信頼の整体・施術をぜひ一度お試しください。

急性症状（ぎっくり腰、寝違え）やケガに強い！

当院の患者様の中にはスポーツをしている学生も多く、捻挫や肉離れなどの外傷治療も得意としています。

また、ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みについても痛みを取り除く事に特化したハイボルト治療などもご好評いただいています。

痛みを早期に治したい方・繰り返すぎっくり腰や寝違えを根本的に改善したい・再発防止をしたい方は、一度ご来院下さい。

駐車場6台完備！

痛みでなかなか歩いて来られない患者様も安心の駐車場6台完備しています。

院の目の前にあるので動くのが辛い方でも安心してご来院頂けます。

また、道などに迷われたらお気軽にご連絡くださいね。

女性施術スタッフ在籍！

「どんな人に触られるか不安…」「怖い先生だと相談しにくい…」「男の先生は苦手…」など、正直どんな人に見られるか不安はありますよね？

そんなかたのために、当院では女性スタッフも在籍しております。

整骨院、接骨院に初めてかかるときの不安を少しでも取り除き、安心して施術を受けることができるような院づくりを努めています。

女性スタッフご希望の方は予約時にメールや電話でお伝えいただければスムーズです。

健康寿命増進を目的として施術してます！

全国15院（北海道、神奈川、沖縄）を運営しているあおばグループの一員として痛みの改善の施術はもちろんですが、痛みを出ない身体を作る事、つまり健康寿命増進を目的として施術しております。

その場で痛みや痺れ・コリが治ったとしてもまた再発するようでは意味がありません。

当院では、

• 「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」
• 「整体や整骨院に行って、マシにはなるが、症状が治まることはない」
• 「年々症状がひどくなって来ている気がする」

という方に、半永久的に症状が出ない体づくりを目指します。

施術してもすぐに元に戻ってしまう、なかなか痛みが改善しないとお困りの方は一度、あい鍼灸整骨院での根本治療を体験してみませんか？