- 生理の３〜１０日前から特に不調が始まる
- 生理前になるとイライラ・憂鬱・悲しいなど、情緒不安定になる
- 生理前には頭痛や肩コリ・腰痛・腹痛・吐き気など…様々な症状に悩まされる
- 生理前〜生理中かけて不調があるので、１ヶ月の半分は何かしらの不調を感じている
- 心身ともに不調な日が続くので仕事や家事に集中できない
そんなあなたはもうご安心ください！
当院では、PMSの症状でお困りの方が数多くご来院され、改善に導いています。
PMSは「みんなこれくらいしんどいのかな」「私が我慢すれば良いだけだ」と放って置いてしまうことも多く、改善のチャンスを見逃しがちです。
一人で悩まず、お早めに当院にご相談くださいね。
一般的な「月経前症候群（PMS）」の対処は？
一般的には、まずは生活習慣・食生活の改善・軽い運動を勧められることが多いです。
それでも症状が改善しない場合は、
- 鎮痛剤
- 抗うつ剤
- 抗不安剤
- 便秘薬・下痢止め
- ビタミン剤
- 低用量ピル
などの処方がされることもあります。
稀に子宮や卵巣の病気があることもありますので、念のため、産婦人科・婦人科の診察をしてもらうことをお勧めします。
当院の「月経前症候群（PMS）」のアプローチは？
当院では、PMSの原因を背骨の歪み・腹圧の低下と考えています。
まず背骨の歪みからお伝えすると、
- 背骨が歪む
- 背骨付近に多く存在する自律神経が乱れる
- 自律神経が乱れ、血流の悪化からくる諸症状・精神的な症状が起こる
こういった流れになります。
自律神経は、血流・呼吸・内臓の働き・体温調節・睡眠・ホルモンなどに関連する、とても大事な神経です。そして自律神経はPMSと深い関わりがあるとされています。
自律神経は交感神経と副交感神経というものがバランスを取り合って成り立っています。
自律神経は背骨や骨盤近くを通っているので、歪みがあることで自律神経が乱れ、ホルモンもみだれてしまうのです。
自律神経のバランスが乱れるとホルモンが乱れるだけでなく、血流が悪くなり、肩コリや頭痛・腰痛に加え、むくみ・冷え・生理痛なども一緒に起こってきます。
そこで、当院ではまずは骨盤や背骨の歪みを整え、自律神経が整う体作りをしていきます。
その上で、背骨に歪みが出にくいように、腹圧（お腹の中の圧力）の調整もしていきます。
そうすることで、
- 自律神経や女性ホルモンのバランスが整い、PMSを改善に導く
- 背中を背骨だけで支えるのではなく、お腹側からも支えることができる
- 腹圧が整うことで、内臓の働きが良くなり、子宮や腸などに血液が流れやすく、腹痛や腰痛の原因を改善に導く
この２つのメリットが出てきます。
こういった理由で、背骨の調整・腹圧施術がPMS改善に向けて、有効なのです。
辛いPMSをなるべく早く改善に導き、この先の月経を辛いものにしないよう、是非お気軽に当院にお越しください。
キャンペーン
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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
※当日のご予約は電話でお願いします。
きずな鍼灸整骨院では、独自の検査法を取り入れています。
なぜなら、「原因を把握してこそ、症状は改善に向かう」と考えているからです。
どんな症状でも、原因が分からずに施術していても、改善には向かいません。
「痛いところをマッサージしてもらったけど良くならなかった」
「原因不明だと言われ、同じ症状の人と同じ治療をしてもらった」
「整形外科に何年も通っているけど症状が改善しない」
と言うあなたは、本当の原因に辿り着いていないのかもしれません。
もちろん施術にも自信はありますが、原因に対し、どんな施術をしていくのか？どんなケアをお伝えするのか？を明確にし、お客様と共有することこそが、症状の改善の第一歩だと考えています。
骨盤は様々な神経・筋肉・背骨などの関節とつながっている体の要になる部分です。
ですので、巷には骨盤矯正を謳っている整体や整骨院が沢山あります。
しかし、
「なんとなく骨盤矯正に行ったけど腰痛は改善しなかった」
「バキバキ痛い施術をされるのが怖くていけない」
などと言うお声を聞くことも少なくありません。
そこできずな鍼灸整骨院では、独自の痛みの出にくい施術を用いて、お子様や年配の方へも行える優しい刺激で骨盤矯正を行います。
また、骨盤矯正のみだとまた戻ってきてしまうこともあるので、背骨や肩関節・股関節・膝などの全身のバランスを整え、症状や歪みが再発しない体づくりをするのです。
体はインナーマッスル（深層筋）によって支えられています。
しかし、姿勢の悪化・歪みなどによる体の使い方の癖・運動不足などでインナーマッスルが弱ってしまいます。
それこそが痛みこりや発生したり、慢性する根本的な原因なのです。
きずな鍼灸整骨院では、機械によってあなたが辛い思いをすることなくインナーマッスルを鍛えることが出来るのです。
インナーマッスルが鍛えられると、背骨や骨盤などの関節に負担をかけにくくなり、神経の刺激を軽減できるので、痛みやしびれを改善・再発防止に導くことができるのです。
また、
「知らないうちに体重が減っていた！」
「くびれが出来ていた」
「体力がつき、疲れにくくなった」
などと、思わぬところでの嬉しいお声もいただいております。
また、きずな鍼灸整骨院ではあなたに合ったアドバイスやストレッチなどを指導することで、症状の一時的な改善でなく再発防止や健康寿命をのばすことを可能にしています。
それらが、グループで述べ300,000人のお客様に喜んでいただいた理由なのです。
当院のご紹介
写真は左右にスライドできます
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
土日・祝日も営業！急な痛みもご安心ください！
明るく清潔な院内でご好評いただいています！
ウイルス対策も万全で笑顔でお待ちしております！
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂４丁目６ ⇒詳しいアクセスを確認する |
| TEL | 0466-35-0354 |
| 営業時間 | 月～金／9時～12時半、15時～20時 土・日・祝／9時～17時 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | あり |
キャンペーン
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あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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きずな鍼灸整骨院でございます。