- 生理の3〜10日前から特に不調が始まる
- 生理前になるとイライラ・憂鬱・悲しいなど、情緒不安定になる
- 生理前には頭痛や肩コリ・腰痛・腹痛・吐き気など…様々な症状に悩まされる
- 生理前〜生理中かけて不調があるので、1ヶ月の半分は何かしらの不調を感じている
- 心身ともに不調な日が続くので仕事や家事に集中できない
そんなあなたはもうご安心ください!
当院では、PMSの症状でお困りの方が数多くご来院され、改善に導いています。
PMSは「みんなこれくらいしんどいのかな」「私が我慢すれば良いだけだ」と放って置いてしまうことも多く、改善のチャンスを見逃しがちです。
一人で悩まず、お早めに当院にご相談くださいね。
一般的な「月経前症候群(PMS)」の対処は?
一般的には、まずは生活習慣・食生活の改善・軽い運動を勧められることが多いです。
それでも症状が改善しない場合は、
- 鎮痛剤
- 抗うつ剤
- 抗不安剤
- 便秘薬・下痢止め
- ビタミン剤
- 低用量ピル
などの処方がされることもあります。
稀に子宮や卵巣の病気があることもありますので、念のため、産婦人科・婦人科の診察をしてもらうことをお勧めします。
当院の「月経前症候群(PMS)」のアプローチは?
当院では、PMSの原因を背骨の歪み・腹圧の低下と考えています。
まず背骨の歪みからお伝えすると、
- 背骨が歪む
- 背骨付近に多く存在する自律神経が乱れる
- 自律神経が乱れ、血流の悪化からくる諸症状・精神的な症状が起こる
こういった流れになります。
自律神経は、血流・呼吸・内臓の働き・体温調節・睡眠・ホルモンなどに関連する、とても大事な神経です。そして自律神経はPMSと深い関わりがあるとされています。
自律神経は交感神経と副交感神経というものがバランスを取り合って成り立っています。
自律神経は背骨や骨盤近くを通っているので、歪みがあることで自律神経が乱れ、ホルモンもみだれてしまうのです。
自律神経のバランスが乱れるとホルモンが乱れるだけでなく、血流が悪くなり、肩コリや頭痛・腰痛に加え、むくみ・冷え・生理痛なども一緒に起こってきます。
そこで、当院ではまずは骨盤や背骨の歪みを整え、自律神経が整う体作りをしていきます。
その上で、背骨に歪みが出にくいように、腹圧(お腹の中の圧力)の調整もしていきます。
そうすることで、
- 自律神経や女性ホルモンのバランスが整い、PMSを改善に導く
- 背中を背骨だけで支えるのではなく、お腹側からも支えることができる
- 腹圧が整うことで、内臓の働きが良くなり、子宮や腸などに血液が流れやすく、腹痛や腰痛の原因を改善に導く
この2つのメリットが出てきます。
こういった理由で、背骨の調整・腹圧施術がPMS改善に向けて、有効なのです。
辛いPMSをなるべく早く改善に導き、この先の月経を辛いものにしないよう、是非お気軽に当院にお越しください。
キャンペーン
.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
※当日のご予約は電話でお願いします。
辻堂駅から徒歩10分の「きずな鍼灸整骨院」では、独自の検査法を取り入れています。
なぜなら、「原因を把握してこそ、症状は改善に向かう」と考えているからです。
んな症状でも、原因が分からないまま施術を続けていては、改善には向かいません。
「痛いところをマッサージしてもらったけど良くならなかった」
「原因不明だと言われ、他の人と同じ治療をされた」
「整形外科に何年も通っているけど症状が改善しない」
そう感じているあなたは、本当の原因にまだ辿り着いていないのかもしれません。
もちろん整体の技術にも自信はありますが、原因に対してどんな施術を行うのか、どんなセルフケアをお伝えするのかを明確にし、お客様と共有すること。それこそが、症状改善の第一歩だと考えています。
骨盤は、神経や筋肉、背骨などの関節とつながる、体の要となる部分です。
そのため、骨盤矯正を行う整体や整骨院は辻堂駅周辺にも数多くあります。しかし、
「なんとなく骨盤矯正に行ったけど腰痛は改善しなかった」
「バキバキ痛い施術が怖くて通えない」
というお声も少なくありません。
そこできずな鍼灸整骨院では、独自の痛みが出にくい施術を用い、お子様やご年配の方にも行える優しい刺激で骨盤矯正を行っています。
また、骨盤矯正だけではすぐに歪みが戻ってしまうこともあるため、背骨や肩関節・股関節・膝など全身のバランスを整え、症状や歪みが再発しない体づくりを行います。
体は、インナーマッスル(深層筋)によって支えられています。
しかし、姿勢の悪化や体の使い方の癖、運動不足などによってインナーマッスルは弱ってしまいます。
それこそが、痛みやコリが発生・慢性化する根本的な原因なのです。
きずな鍼灸整骨院では、機械を使って、辛い思いをすることなくインナーマッスルを鍛えることができます。
インナーマッスルが鍛えられると、背骨や骨盤などの関節への負担が減り、神経への刺激も軽減されるため、痛みやしびれの改善・再発防止につながるのです。
また、
「知らないうちに体重が減っていた」
「くびれができていた」
「体力がついて、疲れにくくなった」
などと、思わぬところでの嬉しいお声もいただいております。
さらに、きずな鍼灸整骨院ではお一人おひとりに合ったアドバイスやストレッチを指導することで、一時的な改善ではなく、再発防止と健康寿命を延ばすことを目指しています。
辻堂駅周辺で整体・整骨院をお探しの方にも選ばれ、グループ全体で延べ30万人のお客様にご満足いただいています。
藤沢市辻堂駅の整体・整骨院【きずな鍼灸整骨院】
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂4丁目6 ⇒詳しいアクセスを確認する |
| TEL | 0466-35-0354 |
| 営業時間 | 月~金/9時~12時半、15時~20時 土・日・祝/9時~17時 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | 店舗前に2台 / 近隣に4台分あり |
キャンペーン
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\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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※当日のご予約は電話でお願いします。
私たちは、地域の皆様にとって
「何かあったらここに行こう」と思っていただける院を目指しています。
お身体のお悩みに対して、
なぜその症状が出ているのか原因を見極め、根本からの改善を大切にしています。
そのうえで、一人ひとりに合った施術とサポートを行っています。
また、院内の雰囲気づくりやコミュニケーションも大切にし、
「ここなら安心できる」と思っていただける環境づくりにも力を入れています。
これからも地域に信頼され、選ばれ続ける院であるために、
スタッフ一同、日々成長しながら全力で取り組んでまいります。
お身体のお悩みがございましたら、
どんな小さなことでも構いません。ぜひ一度ご相談ください。





お電話ありがとうございます、
きずな鍼灸整骨院でございます。