産後の肩コリ

出産後は、体が敏感になっていたり、授乳する方は赤ちゃんにも影響があるため、あまり刺激的な治療はできません。

通常の状態より疲れが出やすい時期ではありますが、薬や湿布などの西洋医学的な対処を行いにくいことが産後の肩コリの難点ですよね。

一般的に整形外科や整骨院に行くと

• 医師が許可した血流改善などを目的とした漢方
• 医師が許可した湿布
• 温熱療法
• 電気療法
• マッサージ

などが主流になります。

薬や湿布はお医者さんによって許可する方と許可しない方がおり、体質や状態を見ての判断になったり、お医者さんによって意見が変わったりもするので、１００％この治療法をなされているとは言えませんのでご了承ください。

上記の方法で改善はするかと思いますが、また普段の生活に戻れば肩コリは元どおりになる…ということも問題点の一つになります。

当院では、産後の肩コリの原因を

• 骨盤の歪み
• 背骨の歪み

と考えています。

まず、出産によって、ほぼ１００％、骨盤が広がったり（緩む）、歪みが出たりしています。

背骨の土台となっている骨盤が歪むことで、背骨も連動して歪んでしまったり、授乳や寝かしつけで偏った姿勢をせざるを得なくなった状態から、正しい姿勢に戻すことが難しくなってきます。

骨盤や背骨がゆがむことで、片方の筋肉が引っ張られたり、筋肉にシワがよることで、血流が悪化し、肩コリや悪化・または引き起こされてしまいます。

また、背骨の歪みは自律神経と深い関わりがありますので、血流の悪化をより深刻にさせ、肩コリが治らないだけでなく、イライラ・憂鬱・悲しくなる・・・などの症状が起こりやすくなってしまいます。

そういった関係性があるために、産後の肩コリは骨盤・背骨の矯正をすることで良くなるのです。

尚、骨盤や背骨の矯正だけでは、再発をしてしまうことがありますので、当院では背骨や骨盤を支えるインナーマッスルの強化を寝ているだけでできる「EMS」という機器をご用意しています。
体幹や全身のバランスを整え、その上でインナーマッスルを鍛えることで、肩こりを改善に導くのはもちろん、予防や再発防止に導くことができるのです。

産後は、肩コリが起こりやすいだけではなく、

• 慣れないこと（初めての育児）をする
• 家にこもって育児・家事をせざるを得なくなりやすい
• 体力が必要
• 笑顔で育児をしたいのに、心身ともに余裕がなく、うまくいかない

などから、精神的にも非常にストレスがかかりやすいです。

当院ではそんなあなたの、心身をサポートできればと考えています。

育児にかかりっきりだと一人で悩んでしまうこともあると思いますが、是非一度当院にお越しください。

あなたが手に入れたいものは「痛みからの解放」だけですか？
「痛みからの解放」そして「理想の生活」ではありませんか？

私達あおばグループは沢山の場所や環境の中で技術や人間力を磨いてきました。
今は北海道、沖縄など県外にも皆様に健康を提供出来る環境にもなってきています。

しかしその一方で、私たちの地域にもまだまだ身体の痛みによって、
「どこの施術院に通えばいいのか分からない」
「改善しないせいで、やりたいことを我慢、あきらめてしまっている」
とお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。
この状況が、とても悲しいのです。

「私達あおばが必ず力になってみせる！」
私たちは、そんな皆様のために技術や人間力を引き続き磨き続けていきます。
地域に根ざした整骨院をスタッフ全員で創っていきますので、お身体のお悩みがございましたらお気軽にご相談ください。