産後の肩こりの悩みを
早期に根本改善へ
- 出産後からずっと肩コリや体のだるさ、疲労感が取れない・・・
- 赤ちゃんを抱っこしたり、授乳をしたりしていると肩が凝ってきて、腕が痺れることもある・・・
- 育児の疲れに加えて肩コリや首コリがあるとイライラしたり、憂鬱になったりしてくる・・・
- 忙しい日が続くので、いつまで肩コリや疲労感が続くのかと不安だ・・・
- あまりにも肩コリがひどいので、赤ちゃんを抱っこするのが怖くなってきた・・・
こんなお悩みがあるあなた、もう大丈夫です!
当院では同じような症状で来院され、改善に導いています。
慣れない育児に加えて、肩コリや体の疲労感が取れないと、精神的にも余裕を無くしてしまいますよね。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
院内のご紹介
住所 | 神奈川県藤沢市辻堂4丁目6 ⇒詳しいアクセスを確認する |
TEL | 0466-35-0354 |
営業時間 | 月~木/9時~12時半、15時~20時 金/9時~21時 土・祝/8時~16時 |
定休日 | 日曜日 |
駐車場 | あり |
※当日のご予約は電話でお願いします。
そもそもなんで産後に肩コリになったり、悪化したりするの?

妊娠中〜出産後にかけては、今まで肩コリを感じていた方は悪化したり、今まで肩コリを感じたことがなかった方も肩コリを感じることになったりしやすくなります。
原因としては、
- 授乳・夜泣きによる睡眠不足
- 血行不良
- 身体的・精神的な疲れ
- ホルモンバランスの変動
などが挙げられます。
まず、授乳を頻繁にしなければいけなかったり、赤ちゃんが泣いてしまったりするとお母さんは起きて世話をしなければなりません。そうして睡眠時間が少なくなり、自律神経が乱れてしまいます。
そうすると体の疲労が取れなくなったり、血流が悪くなったりして、肩コリが起きたり、悪化する原因になります。
また、ホルモンの変動が激しい時期ではあるので、血流が悪くなって肩コリを引き起こしたり、イライラする・すぐに憂鬱になったり悲しくなったりする…などの精神的・身体的症状が出やすくなってしまいます。
その上で、無理な体勢で授乳をせざるを得なかったり、同じ姿勢でずっと授乳や寝かしつけをしていたり、物質的な問題も出てくるので、より肩コリは治りにくく、悪化しやすくなってしまいます。
肩に乗っていた重りが取れたような感じがすると仰る藤井様の声

肩こり、首が回らない、腰痛などの症状で「きずな」に伺いました。
きっかけはギックリ腰になった友人が、一度の施術でとても楽になったと勧めてもらったことです。初診時、丁寧に説明をして下さり、とても安心し、通院を決めました。
子育てや仕事の合間に受診していますが、予約していると待たずに施術していただけるので助かっています。
施術中は毎回と言っていいほど気持ちが良くて眠ってしまいます。
施術後は施術前に固まっていた首や肩周りの筋肉がほぐされ、肩に乗っていた重りが取れたように軽くなり、首も回りやすくなります。
本音を言えば腰も足も全身施術をしていただきたいと思っています(笑)
これから来院される方へのメッセージ
来院するとスタッフの皆さんがいつも気持ちよく挨拶してくださいます。
どのスタッフさんもお話ししやすく、親身になって自分の体のことを考えたり、アドバイスを下さったりします。
技術も皆さん素晴らしいので、安心して来院されることをお勧めします。
藤井様 34歳 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首・肩・腰のひどいこりや痛みに悩まされていた白石様の喜びの声

首・肩・腰のひどいこりや痛み、足のむくみで来院しました。
スタッフの方々の明るさやフレンドリーさ、様々な相談に乗ってくれる親身さに惹かれ、通うことになりました。
施術を受けたり、アドバイスを受けたりすると、体が軽くなったり動きやすくなりました。
体を正しい位置に戻してくれて、その後の維持の仕方も教えてくれるので、辛い時間が少なくなりました。
これから来院される方へのメッセージ
分からないこと、困っていることがあればじゃんじゃん質問すると良いと思います。
解決策もどんどん提案してくれるし、明るい先生方と話しているとリフレッシュできますよ。
白石あゆみ様 37歳 保育士
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産前産後の腰痛・腱鞘炎・首肩のこりでお悩みだったY.E様の喜びの声
慢性的な腰痛、首・肩こりで悩んでいました。
昨年、出産したのですが、産前にはひどい腰痛、そして産後には授乳・抱っこによる腱鞘炎と骨盤の歪みに悩まされていました。
「きずな」を選んだきっかけは、施術スタッフさんが国家資格を保有されていて、安心して施術を受けられ、信頼できるからです。
また、骨盤矯正・楽トレ・鍼灸など、施術メニューが豊富なので、全身のケアが期待できます。
定期的に通ってマッサージを受けることで、血液循環が良くなり、肩の可動域が広がりました。
また、骨盤矯正で産前産後の体の痛みや歪みが改善されました。
これから来院される方へのメッセージ
様々な体の悩みにアプローチしてくださり、健やかな体づくりのお手伝いをしてくれます。
特に産前産後で疲れているママさん達にお勧めしたい整骨院です!
スタッフさん達の笑顔と対応も満点です!
Y.E様 35歳 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な整形外科や整骨院での産後の肩コリの対処法

出産後は、体が敏感になっていたり、授乳する方は赤ちゃんにも影響があるため、あまり刺激的な治療はできません。
通常の状態より疲れが出やすい時期ではありますが、薬や湿布などの西洋医学的な対処を行いにくいことが産後の肩コリの難点ですよね。
一般的に整形外科や整骨院に行くと
- 医師が許可した血流改善などを目的とした漢方
- 医師が許可した湿布
- 温熱療法
- 電気療法
- マッサージ
などが主流になります。
薬や湿布はお医者さんによって許可する方と許可しない方がおり、体質や状態を見ての判断になったり、お医者さんによって意見が変わったりもするので、100%この治療法をなされているとは言えませんのでご了承ください。
上記の方法で改善はするかと思いますが、また普段の生活に戻れば肩コリは元どおりになる…ということも問題点の一つになります。
当院での産後の肩コリへのアプローチとは?

当院では、産後の肩コリの原因を
- 骨盤の歪み
- 背骨の歪み
と考えています。
まず、出産によって、ほぼ100%、骨盤が広がったり(緩む)、歪みが出たりしています。
背骨の土台となっている骨盤が歪むことで、背骨も連動して歪んでしまったり、授乳や寝かしつけで偏った姿勢をせざるを得なくなった状態から、正しい姿勢に戻すことが難しくなってきます。
骨盤や背骨がゆがむことで、片方の筋肉が引っ張られたり、筋肉にシワがよることで、血流が悪化し、肩コリや悪化・または引き起こされてしまいます。
また、背骨の歪みは自律神経と深い関わりがありますので、血流の悪化をより深刻にさせ、肩コリが治らないだけでなく、イライラ・憂鬱・悲しくなる・・・などの症状が起こりやすくなってしまいます。
そういった関係性があるために、産後の肩コリは骨盤・背骨の矯正をすることで良くなるのです。
尚、骨盤や背骨の矯正だけでは、再発をしてしまうことがありますので、当院では背骨や骨盤を支えるインナーマッスルの強化を寝ているだけでできる「EMS」という機器をご用意しています。
体幹や全身のバランスを整え、その上でインナーマッスルを鍛えることで、肩こりを改善に導くのはもちろん、予防や再発防止に導くことができるのです。
産後は、肩コリが起こりやすいだけではなく、
- 慣れないこと(初めての育児)をする
- 家にこもって育児・家事をせざるを得なくなりやすい
- 体力が必要
- 笑顔で育児をしたいのに、心身ともに余裕がなく、うまくいかない
などから、精神的にも非常にストレスがかかりやすいです。
当院ではそんなあなたの、心身をサポートできればと考えています。
育児にかかりっきりだと一人で悩んでしまうこともあると思いますが、是非一度当院にお越しください。
※当日のご予約は電話でお願いします。
はじめまして!院長の谷です!

私が目指している院は院名にもなっている《きずな》ということを大切にしていきたいと思っています。
開院以来、約8000名の患者さまとのきずなを築く事が出来ています。
①スタッフとのきずな
②患者様とのきずな
③地域とのきずな
という3つのきずなを大切に、湘南地区で関わりNo.1の院にしていきたいと考えています。
そして患者様、地域の皆さまの健康寿命の増進と痛みや不安を取り除き、痛みの出ない根本施術のご提案をしていきます。
そして藤沢・辻堂地区が日本で1番元気な地域となるお手伝いをしていきます。
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか?です。
私は確信をもって、あおば鍼灸整骨院(あおばグループ)をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、あおば鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あおば鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
あおば鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。

施術スタッフ全員が国家資格を保有
民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。
このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、辻堂で当院だけ!だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。大手口コミサイトでも「辻堂地域1位」を獲得している信頼の整体・施術をぜひ一度お試しください。

急性症状(ぎっくり腰、寝違え)やケガに強い!
当院の患者様の中にはスポーツをしている学生も多く、捻挫や肉離れなどの外傷治療も得意としています。
また、ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みについても痛みを取り除く事に特化したハイボルト治療などもご好評いただいています。
痛みを早期に治したい方・繰り返すぎっくり腰や寝違えを根本的に改善したい・再発防止をしたい方は、一度ご来院下さい。

駐車場6台完備!
痛みでなかなか歩いて来られない患者様も安心の駐車場6台完備しています。
院の目の前にあるので動くのが辛い方でも安心してご来院頂けます。
また、道などに迷われたらお気軽にご連絡くださいね。

女性施術スタッフ在籍!
「どんな人に触られるか不安…」「怖い先生だと相談しにくい…」「男の先生は苦手…」など、正直どんな人に見られるか不安はありますよね?
そんなかたのために、当院では女性スタッフも在籍しております。
整骨院、接骨院に初めてかかるときの不安を少しでも取り除き、安心して施術を受けることができるような院づくりを努めています。
女性スタッフご希望の方は予約時にメールや電話でお伝えいただければスムーズです。

健康寿命増進を目的として施術してます!
全国20院(北海道、神奈川、沖縄)を運営しているあおばグループの一員として痛みの改善の施術はもちろんですが、痛みを出ない身体を作る事、つまり健康寿命増進を目的として施術しております。
その場で痛みや痺れ・コリが治ったとしてもまた再発するようでは意味がありません。
当院では、
- 「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」
- 「整体や整骨院に行って、マシにはなるが、症状が治まることはない」
- 「年々症状がひどくなって来ている気がする」
という方に、半永久的に症状が出ない体づくりを目指します。
施術してもすぐに元に戻ってしまう、なかなか痛みが改善しないとお困りの方は一度、きずな鍼灸整骨院での根本治療を体験してみませんか?
※当日のご予約は電話でお願いします。
お電話ありがとうございます、
きずな鍼灸整骨院でございます。